アロマオイル 通販 TOP > マージョラム 精油の解説
アロマオイルの使用法として人気が高いのが、就寝前のリラックスです。
忙しい1日を終えて、香りでリラックスすることは、 精神的にも疲労を回復させるでしょう。
日々の緊張から解放されないストレス状態から、 不眠になってしまう方がとても多く、
現代の日本では4人に1人は睡眠障害があるといわれます。
アロマテラピーは少なからず悩みを解消させてくれるはずです。
香りを感じる嗅覚は、本能に直結する感覚器であること、
た、天然のアロマオイルには有用成分が凝縮されているためです。
不眠のときにおすすめの種類が、リラックス効果の高いマージョラムです。
スイートマージョラム、マジョラムなどと呼ばれています。
オレガノやスパニッシュマージョラムなど別種がありますので注意が必要です。
通常はスイートマージョラムを使用します。
・スイートマージョラム： Origanum marjorana
・オレガノ：Origanum.vulgare
・スパニッシュマージョラム：Thymus mastichinus
マージョラムはシソ科の植物の葉より抽出されます。
香りは拡散力が高く、温かみのあるハーブの香りは気分を鎮静させるため、
集中を高めたい日中よりは、やはり就寝前の使用がおすすめです。
ブレンドは同じシソ科のラベンダーやローズマリーとも相性がよく、
このブレンドは、スポーツ後に体のケアにもよいでしょう。
マージョラムは孤独感を癒す香りともいわれています。
マージョラム アロマオイル 10ml
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