精油のブレンド実践

症状に対するのブレンドレシピとは

ここからが本題。

ラベンダー○滴、ローズマリー○滴など症状に合わせた具体的なレシピが知りたい、
という方は多いでしょう。

どのような販売店も薬事の面から、症状に対しての使用を謳うことはできず、
その責任も負えませんが、ブレンドに関しては単純なのです。

体へのアロマテラピーは、ルームスプレー作りのように、多量のアロマオイルを使いません。
肩こり腰痛対策の場合、キャリアオイルをベースに、アロマオイルを１％以下に希釈して
マッサージオイルを作ります。 　
 

例えば、ラベンダーとローズマリーの2種類を使う場合。

1回のキャリアオイルの量は20mlとすると、アロマオイルの量は合計4滴となります。 　
このケースの場合、レシピは、
 

ラベンダー3滴＋ローズマリー1滴　＝合計4滴 　
ラベンダー2滴＋ローズマリー2滴　＝合計4滴
ラベンダー1滴＋ローズマリー3滴　＝合計4滴
 

上記のいずれかになります。


アロマオイルさえ決まれば、このパターンからブレンドすればよいのです。

使用するアロマオイルが増えると組み合わせは複雑になりますが、
精油1%のルールは変わりません。


アロマオイルをもう1種類増やすとすると、
ブレンドの滴数は1種類のみ2滴、その他は1滴になります。
 

例えば、ラベンダー＋ローズマリー＋マージョラムの場合。
 

ラベンダー2滴＋ローズマリー1滴＋マージョラム1滴　＝合計4滴 　
ラベンダー1滴＋ローズマリー2滴＋マージョラム1滴　＝合計4滴 　
ラベンダー1滴＋ローズマリー1滴＋マージョラム2滴　＝合計4滴 　

 

上記のいずれかになります。

テレビや本、知人からの情報で、例えば、
ラベンダー3滴とローズマリー1滴の組み合わせが紹介されることがありますが、
ブレンドに正解はありません。


ブレンドを調整しながら、好みの香りや使用後の状態などを
体感していくところがアロマテラピーの醍醐味といえます。

　 　

天然成分は均一ではありません。

アロマテラピーで使用するアロマオイルは植物からの抽出物のため、
成分は気候などで変動し、化学合成品のように均一ではありません。


○○の症状に対して、○○の精油がよいという根拠はあるのですが、
好みの香り作りは別として、症状に対してのブレンドについては、
○○3滴＋○○1滴のように断定するのは難しいところです。


アロマオイルのブレンドを楽しみながら、コツコツ試していきましょう。
知識を一歩深めるだけでも、アロマテラピーが一段と実用的になります。

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