アロマオイルを低価格で販売

アロマオイル、キャリアオイルを選ぶ

• 体の状態に合わせて選ぶ　→　体調不良の改善
• 好きな香りを選ぶ　→　リラックス、精神面での改善

キャリアオイルは最初、スイートアーモンドオイルを使ってみます。 グレープシードオイルやホホバオイルもおすすめです。 慣れてくると、キャリアオイルの性質を考えて月見草オイルやローズヒップオイルを加えたりします。

マッサージオイルを作ります。

• ガラスビーカーと混ぜるガラス棒、保存する容器を準備します。
• キャリアオイルにアロマオイルを1％濃度まで希釈します。
• 精油1滴は0,05mlで計算します。

例・マッサージオイル50mlを作る場合。

• キャリアオイル50ml ×　精油の濃度1% = 0,5ml （必要な精油の量）
• 0,5ml ÷　0,05ml（精油1滴の量）　= 10滴（必要な精油の滴数）

上記の計算から、マッサージオイルを50ml作るにはキャリアオイル50mlに精油を10滴をブレンドすることになります。 この計算が分からない方はキャリアオイル10mlに対して精油2滴と覚えておくと簡単です。

マッサージオイルを保管する。（作り置きする場合。）

マッサージオイルは使う量だけブレンドし、そのつど使い切るのがお薦めですが、あまった場合はブレンドオイルをガラス製の遮光瓶に入れ、冷蔵庫に保管します。 冷えすぎないようドアポケットに入れるのがおすすめです。作ったマッサージオイルはとても酸化が早いので、1週間以内に使い切ってください。

アロマオイル、キャリアオイルは特に冷蔵庫で保管する必要はありませんが冷暗所に保管してください。

アロママッサージの仕方

• 身体の末端から中心に向かってストロークするのが基本です。
• 血液、リンパ液が心臓に戻るのを手伝うようにやさしく行います。
• 手の平全体を使って大きくストロークするエフルラージュ。
• 両手を左右交互に動かし揉みほぐすペトリサージュ。
• 親指を使って指圧するフリクション。
• 身体の部位や状態に合わせて行います。

アロママッサージの注意

• 精油は必ず１％以下に希釈してください。
• 古くなったマッサージオイル（キャリアオイル、アロマオイル）は使用しないでください。
• 敏感肌の方は刺激の強い精油は避けます。
• 乳幼児にはキャリアオイルのみでマッサージを行います。
• 重い症状がある場合は行わないで下さい。
• 肌が敏感な方はパッチテストを行って下さい。

パッチテスト：マッサージオイルを少量腕の内側につけ24時間様子を見ます。異常がなければ問題ありません。

さっそく実践！　アロマオイルを選びましょう！

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