【レシピ】

▷材料

ヨーグルト　　　大さじ2

きな粉　　　　　小さじ2

メイチャン精油　　1滴

カモミールローマン精油　　1滴

▷作り方

容器に材料を全て入れてよくかき混ぜる。

【コメント＆使い方】

秋は和菓子を食べる機会が多い気がします。お団子やおはぎ、わらび餅など美味しいですよね。

しかし、きな粉が思いのほか余ってしまう時ってありませんか？

私はいつもヨーグルトと混ぜて食べるのですが、スキンケアに使えないかなーと今回のレシピを考えてみました。

米糠で作るスクラブにも似ていて、ほどよいつぶつぶ感がマイルドな角質ケアが完成しましたよ。

肘や膝などの気になる箇所に優しく馴染ませたら、お湯で洗い流してくださいね。

きな粉には、女性ホルモンに似た大豆イソフラボンやビタミンB1、ビタミンEなどが含まれています。

大豆イソフラボンは、肌に潤いを与えてくれたり、柔らかい肌にしてくれたりする効果があると言われていますよ。

また、ビタミンB1はお肌のターンオーバーを早め、ビタミンEは抗酸化作用のおかげでお肌の老化を防ぐとも言われています。

更にヨーグルトのおかげでしっとりすべすべ。触り心地の良いお肌に。

今回使用したメイチャンはクスノキ科の植物ですが、レモンやレモングラスにも似た爽やかな香りが特徴です。

「中国の女神」という意味を持ち、中国では昔から薬や料理に使用されてきたようです。

また、カモミールローマンはデイジーのようなとても可愛いお花をつける植物です。

見た目が可愛いだけでなく、甘いリンゴを思わせる香りで、リラックス効果も高く、スキンケアも得意な万能選手なんですよ。