【レシピ】

▷材料

水　　90ml

ヒース　　大さじ1

メープルシロップ　　小さじ1

ベルガモット精油　　5滴

クラリセージ精油　　5滴

▷作り方

お湯を沸かし、ティーパックに入れたヒースを入れて濃いめにエキスを出す。

ポンプ式ボトルにメープルシロップと精油を入れてよく振り、粗熱をとったハーブウォーターを注いでさらによく混ぜる。

【コメント＆使い方】

冬から春への季節の変わり目は、出会いや別れの季節でもあり、新しい環境に変化するという方も多いですよね。

これからの期待に胸が高鳴る一方、さまざまな不安も押し寄せてくるのではないでしょうか。

心もお肌も揺らぎやすい時期ですが、植物の香りを側に、少しでもバランスを整えてあげてくださいね。

今回のスキンローションは、お肌に良いのはもちろん、リラックス効果も期待できるエッセンシャルオイルを使っています。

スキンケアしながらメンタルにも優しく働きかけてくれますよ。

お顔に使うコスメを作る際、柑橘系の精油を使う時に気になるのが光毒性。

アロマキュアでお取り扱いしているベルガモット精油は、FCFというフロクマリンフリーのもの。

光毒性の成分が含まれていませんので安心してお使いいただけますよ。

紅茶のアールグレイの香り付けとして使われているベルガモットの香りは、とても上品で爽やかです。

クラリセージ精油は、ホルモンバランスを整えてくれ、女性特有の不調にも働きかけてくれると言われています。

深みのあるハーブの香りで、オキシトシンの分泌を促してくれるので、幸福感を与えてくれます。

ちょっとしたひとときに香りの力を取り入れることで、こまめにリラックスして心を健やかにしてあげましょうね。