植物の香り効果とは？

花の香りが漂う気持ちのよい季節です。

香りが記憶と結びつくのは事実なんですよ。認知症対策としても話題ですが、脳によい刺激を与えることは間違いありませんね。

この季節、わたしは必ず開業まもないころを思い出します。勢いで起業したものの、やはり将来への不安はつきませんでした。そんなモヤモヤを払うかのように、周辺の住宅地を歩き回り、店のチラシをひたすらポスティングしてたんです。体を動かすから気分転換にはなるけど、当然、課題解決にはなりません。

そうやって思い詰めてると、ふと住宅の庭先から、花の心地よい香りが漂ってきて気分が高揚するんですね。不安や心配からの行動力が、やる気の行動力に変わる瞬間です。不思議ですけど、植物が香りで励ましてくれてるようでした。

ポスティングって年中やってたんですけど、今でもこの季節に思い出すのは、これが理由なんでしょうね。心への香り効果を理屈ではなく、身をもって体感した初めての経験です。残念ながら、精油を使ったアロマテラピーじゃないですね。