もらったアロマオイルの使い方

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質問

アロマオイルをもらったけど使い方が分かりません。こんなときにおすすめの使い方を教えてください。
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回答

自分で買ったときと、もらったとき。同じアロマ初心者でも、思いはだいぶ違いますね。「アロマオイル単品もらったけど使い方が分からない。」というときは、もっとも簡単な方法がベストです。

さっそく香りを楽しんでみましょう。まずはティッシュやコットンに２，３滴落として、デスクに置いてみると、ほのかに香りが楽しめます。気分がすっきりするようであれば仕事中に使ってみたり、気持ちが落ち着くようであればベッドの枕元などに置いてみるのがよいでしょう。

出かける前にハンカチに香りをつけておくと役立ちますよ。花粉の季節にはユーカリ、暑い季節にはペパーミントなど外出先でもリフレッシュできるはずです。

（慣れたらいろんな方法にチャレンジしてくださいね。アロマオイルをハンカチやシーツに落とす場合、オレンジのような色の濃いアロマオイルはシミになるのでご注意を。）