香りが苦手!せっかくそろえたアロマオイルはどう使う?

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質問

アロマオイルをたくさん購入したんですけど、苦手な香りもありました。使わないアロマはどうしたらよいですか?
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回答

アロマテラピーを始める際は、たくさんアロマオイル(精油)を揃える必要がありますね。好みの香りは使う頻度が多く、すぐになくなってしまうけど、苦手な香りはいつまでたっても減りません。

香りの好みは人それぞれなので、すべて同じように感じることはまずありません。たとえばイランイランはとても人気のアロマオイルですけど、苦手な方も多いんですね。

しかし、苦手な香りだといって、まったく使わないのはとてももったいないですよ。ブレンドするときに少量加えてみると、思わぬ感じで好みの香りが出来上がることがあります。まずは使っている香りに1滴加えてみてはどうでしょう。アロマの世界ってそうやって広がっていくんですね。

また香りだけで選ぶと好き嫌いになりがちですが、そのアロマオイルのもつ特性にも注目する必要があります。アロマテラピーで使われている理由は必ずあるんですよ。好きな香りばかり使っているとマンネリになりがちなので、あえてトライしてくださいね。

(どうしても気分が悪くなるという場合は残念ですが、あきらめてください。自分の好みの香りを知るのも進歩ですよ。しかし香りの好みは変わるのでひとまずキープを。)

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