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スーッとしみとおる香りをお試しあれ!

花粉症でも風邪でも寒さでも、鼻がつまると苦しいものです。
仕事にも集中できません。そこでアロマの活用。
アロマオイルには鼻をとおすようなすっきりした香りがたくさんあります。

デスクにアロマグッズを置いて鼻の近くに置いてもいいですし、
ハンカチなどに2滴ほど染み込ませ、必要なときに嗅ぐのも効果的。
鼻の周りに直接つけないよう注意しましょう。仕事中はむずかしいですが、
洗面器にお湯をはり、アロマオイルを2滴落とし、
その蒸気を鼻から吸入する方法は鼻づまりにおすすめです。


鼻づまり対策におすすめアロマオイル: ペパーミントユーカリティートリー,ローズマリー

 

 

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