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ホットタオル

【レシピ】

タオル
お湯
ラベンダー精油　2滴
ユーカリ精油　　2滴

▷作り方
40度くらいのお湯をボウルに入れて精油を垂らし、タオルを浸す。
軽く絞って完成。暖かさを持続させたい時は、更に電子レンジで温める。



【コメント＆使い方】

大活躍のホットタオル。
朝起きて洗顔した後に顔全体を温めたり、肩こりがひどい時には首や肩に乗せたり、
スマホやPC等で目が疲れたり頭痛がひどい時には目頭を温めています。
そのほか、寝癖が気になる時には髪の毛に使ったり、お腹や腰が痛い時には患部を温めて使っていますよ。
とにかく簡単に作れて、使えるシーンの多いホットタオル。

もちろん症状に合わせて精油の種類を変えていただいても◎
今回は、冬から春にかけて季節の変わり目ということで
体調管理に優れているラベンダーとユーカリを選んでみました。

私はお友達やお客様が来てくれた時も、この方法でおしぼりを作っているのですが
とても喜ばれますよ。

タオルを絞る時やレンジで温める時は、拭き掃除のように強く絞らず、ゆるく優しく絞ってくださいね。

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