アロマテラピーの注意事項
 

アロマテラピーの注意事項は、ほとんどアロマオイルの使い方にあります。
アロマオイルは医薬品または医薬部外品でもありません。


特にマッサージや手作りコスメの場合は自己責任での使用となりますから、
ご使用時には十分ご注意ください。
常識的な基本を守れば、あまり神経質になる必要はありません。
 

アロマテラピー、アロマオイルの使用注意

• 原液は直接皮膚につけない。
• 目や口に入れない。
• 火気の近くで使用しない。
• 使用中、気分がすぐれないときはすぐに中止する。

アロマオイルの保管
 

• 日光や高温多湿を避け冷暗所に保管する。
• 子供やペットの届く場所には保管しない。
• 使用期限の目安は未開封2年、開封後1年。（柑橘系はその半分）
• ブレンドしたオイルは酸化が早いため、早めに使い切る。

アロマテラピーの注意事項
 

• マッサージを行う場合、アロマオイルの量は1%以下に希釈する。
• ご使用前にパッチテストをしておく。

外出時のアロマテラピー注意事項
 

• 柑橘精油を肌につけない。

乳幼児へのアロマテラピー注意事項（アロママッサージ）

 

• アロマオイルの使用量は通常の半分以下に希釈する。
• 3歳未満場合、ラベンダー、カモミール・ローマンのみ使用する。

妊婦の方のアロマテラピー注意事項

• クラリセージ、サイプレス、シダーウッド、ジャスミン、ジュニパー、ゼラニウム、ペパーミント、マージョラム、ミルラ、メリッサ、ヤロウ、ローズ、ローズマリーを肌に使わない。
• 妊娠初期はラベンダー、カモミールも避ける。

高血圧・てんかんの方のアロマテラピー注意事項

 

• ローズマリー、ユーカリ、ペパーミントは使わない。

アロマテラピーの効き目は心理的な要因も大きいので、
アロマオイルの使用を迷っているときは、きっぱりやめましょう。

　
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