初心者　アロマオイル

アロマオイル　一覧

迷ったときは・・

高級アロマ

豊富なアロマグッズ

アロマのブレンド

フレグランスオイル

店舗案内

【週刊アロマキュア通信】
メルマガ登録はこちら

ショッピングカートはSSLで保護されています。
個人情報を保護
安心ショッピング

初心者におすすめ

A.　心も体もリフレッシュできます。

落ちこんだとき、イライラしているとき、体調がすぐれないとき。これではイカン！と頭で分かっていても、ネガティブな状態はなかなか切り替えることができません。そんなとき、アロマオイルの心地よい香りがほんわり漂ってきて、気分が明るくなったらどうでしょう。落ちこんだときは、気分を高揚させるオレンジ、イライラしているときは高ぶった感情を冷却するペパーミントの香りを広げてみる。体調の悪いときには、オリジナルブレンドオイルを作ってアロママッサージしてみるなど、アロマテラピーを始めることで、健康的なライフスタイルに変わります。

A.　正確にはエッセンシャルオイル（精油）と呼ばれる植物から抽出した芳香成分です。

「アロマ」と聞くと、雑貨屋さんで売っている可愛らしいイメージが浮かびます。しかし、合成のオイルには香りを楽しむ以上のメリットはありません。アロマキュアが薦めるのは天然のアロマオイルを使ったアロマテラピーです。天然のアロマオイルは、エッセンシャルオイルまたは精油と呼ばれます。芳香植物が自然を生き抜くために蓄えている有効成分が凝縮されています。植物を蒸留することで生まれる天然のアロマオイルを使えば、たくさんのメリットが得られます。アロマオイルは直接肌につけることができません。マッサージの場合はキャリアオイルを使ってブレンドする必要があります。

A.　アロマテラピーとは、精油を使った健康法ともいえます。

アロマテラピーの方法は、お部屋に香りを広げてリラックスする芳香浴、体をケアするアロママッサージ、風呂で香りを楽しむ沐浴、天然素材を生かした手作りコスメやハウスキーピングなど、たくさんあります。まずは、アロマテラピーを始める目的を決めてください。最初は香りある生活の楽しさを体感するために、芳香浴がおすすめです。

A.　目的に合わせて、アロマオイルとアロマグッズを選んでください。

目的が決まったら、アロマオイルを選びます。香りで選ぶか、働きで選びます。種類が多いほど、気分や場面に応じて使い分けることができ、ブレンドも楽しめるので、おすすめです。

芳香浴ならお好みのアロマライト、マッサージならキャリアオイルとブレンドするためのガラスビーカー、ガラス棒を揃えてください。※芳香浴の仕方、マッサージオイルの作り方

A. 最初は人気のある種類を揃えてください。

まずはアロマテラピーで、よく使われるアロマオイルを選んでください。いろんな場面で活用できますし、香りが苦手な場合も他のアロマオイルとブレンドしやすいです。もちろん、たくさんの種類を揃えておいたほうがアロマテラピーの幅が広がります。※人気ランキングやアロマオイルセットを参考にしてください、

香りの好み、感じ方は人によって大きく違いがあるので、とてもむずかしいのですが、参考程度にまとめてみました。

★アロマテラピーに必須のアロマオイル

ラベンダー、ティートリー、ユーカリ、ローズマリー、オレンジ、グレープフルーツ、レモン、レモングラス、イランライン、ゼラニウム、ペパーミント、ベルガモット

★香りが受け入れられやすいアロマオイル　

オレンジ、グレープフルーツ、ラベンダー、ローズウッド、ローズ　　（レモンやペパーミントのような名前で想像のつく香りも無難です。）

★好き嫌いのはっきり分かれるアロマオイル　：

イランイラン、ジャスミン、ユーカリ　※これらは人気で役立つアロマオイルですが、苦手な場合、ブレンドするとよいです。

★ビギナーの方は、控えたほうがよいアロマオイル

ベチバー、パチュリー、タイム、ディル　※香りが強いので中級者から。ブレンドしたり、目的をもって使うのがおすすめ。

まずはこれ！初心者にも人気のアロマオイル
★容量はお得な10ml 価格は税込です。

1,050円→　980円	1,260円→　980円
945円→　900円	945円→　900円
945円→　900円	1,050円→　980円
1,050円→　980円	1,470円→　1,300円