アロマオイルの解説

アロマテラピーの基礎知識

アロマテラピーとは

アロマテラピーは、「香り」を使い、心と体をいたわることが目的です。

アロマテラピーに使用するアロマオイルとは

「アロマ」と聞くと、雑貨屋さんで売っている 可愛らしいイメージが浮かびます。 しかし、合成のオイルには香りを楽しむ以上のメリットはありません。

アロマオイルの使い方

アロマテラピーにはアロマオイルが必須です。 アロマオイルの使い方が、アロマテラピーの 仕方ともいえるでしょう。

アロマテラピーの注意事項とは

アロマテラピーの注意事項は、ほとんどアロマオイルの使い方にあります。アロマオイルは医薬品または医薬部外品でもありません。

精油の抽出方法

多くのアロマオイルは水蒸気蒸留法によって抽出されます。水蒸気蒸留法は・・

アロマテラピーで使用するキャリアオイルとは

キャリアオイルとは植物油のことです。アロママッサージでは必須のオイルとなります。

アロマテラピー用マッサージオイルの作り方

キャリアオイルにアロマオイルをブレンドしてマッサージオイルを作ります。　

アロマオイルのブレンドの仕方

アロマオイルの香りは単独でも十分楽しめますが、ブレンドするとさらにその効果を発揮します。