【レシピ】

▷材料

無水エタノール　10ml

精製水　40ml

ティーツリー精油　2滴

ユーカリ精油　2滴

パイン精油　2滴

ジュニパー精油　2滴

▷作り方

スプレー容器に無水エタノールと精油を入れてよく混ぜ、精製水を加えて更に混ぜる。

【コメント＆使い方】

抗菌力に優れたアロマといえばティーツリーやユーカリが有名ですよね。

ここに、浄化作用に効果的なジュニパーと、殺菌作用や消炎作用に優れているパインを足して

免疫力を高めるスプレーを作りましょう。

ティーツリーやユーカリ、ジュニパーはこのアロマレシピ 集でも度々登場していますので

今回はパインのお話を。

パインはメンタル面でも心を強くしてくれたり、自信を取り戻してくれたりする力があるそう。

また、咳や喘息にも効果的で、呼吸器系の症状を緩和してくれる働きがあると言われています。

寒い時期によく見かける松やヒノキ、杉などの多くの針葉樹には血行促進作用や抗菌作用があるそうですよ。

昔の人はその効果をよく知っていて使われていたのかもしれませんね。

ただし、パインは刺激が強めですので使用量は控えめに。

出来上がったスプレーは、ハンドスプレーにしたり、お部屋にスプレーしたり、ドアノブやスイッチなどのお掃除に使ったりと、使い道はたくさん。

森林の香りで気持ちもスッキリしますよね。