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ロールオンアロマの作り方
【レシピ】
▷材料
グレープシードオイル 10ml
ローズマリー精油 1滴
ユーカリ精油 1滴
▷作り方
ロールオンボトルに
植物オイルと精油を入れて混ぜる。
【コメント&使い方】
外出先でもアロマを使いたいとき
ロールオンアロマはとっても便利。
香りを楽しめるのはもちろんのこと
精油によって様々な効果が期待できます。
今回のローズマリーとユーカリは
集中力を高めたいときや、肩こりなどの筋肉痛を和らげたいとき、
呼吸を整えたいときなどにぴったり。
勉強やデスクワーク、スポーツなどの時間に役立ちそうですね。
喉や気管にも良いので
これからの季節、風邪対策にも。
ポーチやポケットに入れておけば
いつでもどこでも
首筋や手首にくるくるっと塗って楽しめますよ。
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