アロマオイル 通販 TOP > ラベンダー　精油の解説


アロマテラピーで最も人気のあるアロマオイルがラベンダーです。
アロマオイルのランキングでは、ダントツで毎月1位となるほど人気があります。


ラベンダーの原産国は主にフランスで、シソ科の植物より、葉と花から抽出されます。
スパイクラベンダーなどの別種もありますが、通常は真正ラベンダーを使用します。

学名：avandula angustifolia



香りは心身をリラックスさせるフローラルな香りです。
眠れない夜、気分を落ち着かせるために、
就寝前の活用がおすすめです。

ラベンダーのアロマオイルは、リラックス効果が高いですが、
日中に使えないわけではありません。

ラベンダーを用いた作業時の集中テストの実験では、
香りがない場合と比べ、香りがある場合は、
集中力が大幅に高まった結果が出ています。

また、ラベンダーは他のアロマオイルとも相性が良いため、
ブレンドにはか欠かせません。

例えば、集中したいときは、すっきり系のローズマリーとブレンドしたり、
ぐっすり眠りたいときは、リラックス系のマージョラムとブレンドするとよいでしょう。

芳香はもちろん、ボディケアとしてのアロマにもおすすめです。



ラベンダーはリラックスはもちろん、集中時、ボディケア、美容など、
多くの場面で活用できマルチな作用を備えています。


人気の理由はこの汎用性の高さがあるからといえます。
アロマテラピーを始めるのに欠かせないのがアロマオイルがラベンダーです。



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